Gastronomia

10 receitas de saladas com grãos que você precisa experimentar

Você faz o tipo que não gosta muito de saladas preparadas só com folhas? Prefere elas mais reforçadas com legumes, amêndoas e... por que não, grãos? As opções de saladas preparadas com grãos são frescas e apetitosas, ideias para você inovar o seu cardápio no dia-a-dia. Além disso, são super simples de fazer! O Guia da Semana te trouxe 10 receitas de saladas com grãos que você precisa experimentar! Confira:

Salada de abacate, tomate, amêndoas e trigo em grão

Ingredientes

1/2 abacate descascado e picado
1/2 xícara de chá de amêndoas
1/2 xícara de chá de trigo
Talos de agrião

Modo de Preparo

Corte os talos de agrião os coloque no fundo de uma tigela. Junte as amêndoas, o trigo e o abacate. Regue com azeite. Tempere com sal e pimenta a gosto.

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